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乾癬患者生活中有哪些禁忌

一、乾癬患者忌戀床:現在醒後戀床不起的乾癬朋友越來越多了,特別是節假日。凡有過戀床不起的患者朋友都會有這樣的感受:睡眠和戀床的時間多了,反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有"越睡越累"、"越睡越不舒適"的感覺。結果,還不如每天忙於工作或學習時那樣精力充沛。戀床打亂了平日正常的生活規律,對身體也是不好的。

二、乾癬患者忌醒後小便:早晨一覺醒來後,可能膀胱內已佈滿了尿液,有急不可待地排尿感,尿意越是緊迫,越要沉得住氣,不可馬上起身小便,特別是老年皮癬患者,豎立位小便要避免。因為,膀胱排空輕易引起頭暈,甚至出現排尿性暈厥。

三、乾癬患者忌醒後馬上強烈運動:許多乾癬患者,晨起後習慣進行適當的體育鍛煉,只要注意,對健康的確有益處。但是,運動必需在晨起後稍作休息一下,待氣血陰陽運行平衡後才可進行。如果馬上投入比較強烈的運動,很輕易發生心、腦血管的意外。

四、乾癬患者忌不吃早餐:許多乾癬患者認為早餐不重要,可吃可不吃;還有不少乾癬患者因種種原因不吃早餐。因為生活節奏加快等原因,目前普遍存在著"早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富"的現象。不吃早餐或吃不好,會直截影響上午的工作、學習效力。由於營養攝入的不均而損傷大腦,只​​要及時吃上早餐、吃好早餐,大腦的靈敏度得到提高,從事工作和學習的效力也得以提高。